El increíble mundo de los sueños

Cuando el sol empieza a caer y el cielo se tiñe de color escarlata, las luces de las casas van apagándose y  poco a poco la ciudad va quedando desierta, y sus habitantes caen en un profundo sueño. Las emociones que sentimos en los sueños son tan reales que parecen ciertas; son, sensaciones reales en un mundo imaginario. Resulta extraño, nuestros anhelos, ilusiones, fracasos, miedos… cobran vida durante las noches y aparecen en nuestra cabeza mientras dormimos, como un bombardeo de imágenes caóticas y sin sentido con las que por más surrealistas que sean nos sentimos tan identificados que parece, que lo estemos viviendo. Dicen que, durante una sola noche podemos llegar a tener entre 4 y 6 sueños diferentes, aunque al los pocos segundos de despertar, como si fuera un hechizo olvidemos la mayoría de lo que hemos soñado.   

            

                Todo el mundo compartimos miedos, como pueden ser perder a un familiar querido, que nos rapte un desconocido, estar en peligro y no poder pedir ayuda, miedo a la muerte… y por tanto todos hemos tenido alguna vez pesadillas relacionadas con ello: estar cayendo al vacío sin poder remediarlo, no poder gritar ante una situación de peligro, encontrarse desnudo en público, darte cuenta que se te están cayendo los dientes, no poder moverte del lugar en el que estas… estos, se denominan “Sueños universales” y cerca del 90% de la población ha tenido alguna vez alguno.

                ¿Qué te parecería poder controlar tus sueños?, pues de hecho existe esta posibilidad, son los denominados “sueños lucidos” que emplean las mismas áreas cerebrales que en el entrenamiento de la imaginación estimulando la memoria y refuerzan la  creatividad. De hecho, yo en más de una ocasión durante una pesadilla he sido consciente de que estaba soñando y he podido cambiar la situación, y con un simple chasquido de dedos he podido desaparecer de allí y aparecer en una isla paradisíaca.

      Pero...¿Te imaginas?, como si de un hechizo se tratara, tener la oportunidad durante unos instantes cada noche tener todo lo que deseas, poder ser quien siempre has querido ser y poder hacer todo lo que te apetezca sin miedo, volar, reír sin parar, comer sin miedo a engordar, viajar por todo el mundo, trabajar de lo que realmente te gusta… pero sabiendo que al despertar todo habrá quedado como eso, un sueño, un anhelo de esperanzas e ilusiones, que olvidarías al despertar, pero que fueran tan reales que parecía que lo estabas viviendo de verdad. Si pudieras elegir cada noche tus sueños ¿Qué elegirías soñar?